ブログBlog
風ステーションのブログです。
風ステーションからのお知らせ、『みんなで楽しい!!』時間を過ごした様子など、
スタッフが発信していきます。
2025年02月04日
2月 「ストレスと上手に付き合いましょう」
皆様おはようございます☀️
2月は雪が降る時もあり寒いイメージを持っております⛄️
2月の運動テーマは…
『ストレスと上手に付き合いましょう！』です。
皆様はストレスを溜め込まないコツってお持ちでしょうか？
深く考え込まない
美味しいものを食べる
よく寝る
身体を動かして汗を流す
大声で叫ぶ
たくさん笑う
ストレスを抱え込んでしまわず、リラックスした日々を過ごしたいですね。
風ステーションのご来所がストレス発散になること、スタッフ一同願っております。
所長 菅野
※※奥原歯科医院、誕生物語です。こちらも良かったら覗いて見てくださいね(👀)
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